افسانه شماره 1: استفاده از نرم کننده بر روی سر
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که نرم کننده، مانند شامپو، باید کل سر را بپوشاند. در واقع، فقط باید از قدهای{0}} وسط تا انتهای مو اعمال شود. ترکیبات روغنی موجود در نرم کننده می تواند فولیکول های پوست سر را مسدود کند و منجر به افزایش شوره سر، چربی بیش از حد و حتی ریزش مو شود. روش صحیح این است که یک سکه به اندازه- نرم کننده را فشار دهید و آن را به طور مساوی از انتهای مو به سمت بالا بمالید و حداقل 3 سانتی متر از ریشه مو فاصله داشته باشد.
افسانه شماره 2: هر چه مدت طولانی تر بماند، بهتر است؟ مراقب باقی مانده های آسیب رسان باشید
نرم کننده ماسک صورت نیست. 3 تا 5 دقیقه برای نفوذ مواد مغذی به ساقه مو کافی است. ماندن آن برای مدت طولانی میتواند باعث ایجاد موادی-مثل سیلیکونها- شود که مو را سفت و شکننده میکند. هنگام آبکشی، از آب گرم (حدود 38 درجه) استفاده کنید و به طور مکرر آبکشی کنید تا زمانی که موها دیگر لیز نشوند. به مناطقی که باقیمانده ها تمایل دارند باقی بمانند، توجه ویژه ای داشته باشید، مانند پشت گوش و پشت گردن.
افسانه شماره 3: پیروی کورکورانه از روند استفاده در حالی که انواع موها را نادیده می گیرد
انواع مختلف مو به مراقبت مناسب نیاز دارند: موهای چرب از استفاده هفتگی (1 تا 2 بار) سود می برند. موهای خشک می توانند استفاده مکرر را تحمل کنند (3-4 بار). و موهای معمولی بهتر است 2 تا 3 بار در هفته درمان شوند. موهای آسیب دیده در اثر رنگ کردن یا پر کردن می توانند از استفاده از ماسک مو برای ترمیم شدید بهره ببرند، اما این ماسک ها باید در روزهای جدا از نرم کننده معمولی خود استفاده شوند. در طول تابستان، زمانی که عرق کردن بیشتر است، ممکن است بخواهید دفعات تهویه را کاهش دهید.
نکات پیشرفته: اثربخشی نرم کننده خود را دو برابر کنید
1. محافظت قبل از شستشو: *قبل از* شامپو زدن، نرم کننده را روی موهای خشک بمالید. این تکنیک برای موهای شکننده که در اثر رنگ کردن یا پر کردن آسیب دیده اند ایده آل است.
2. دمای متناوب آب: آبکشی خود را با 10 ثانیه آب سرد به پایان برسانید تا کوتیکول های مو را ببندید.
3. مراقبت مقطعی: لایه دوم نرم کننده را روی انتهای مخصوصاً خشک بمالید، در حالی که از مقدار کمتری روی موهای جدیدتر در نزدیکی ریشه استفاده کنید. استفاده از یک شانه دندانهدار پهن برای باز کردن گره هنگام استفاده از نرمکننده میتواند جذب مواد مغذی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
راهنمای انتخاب محصول: برای جلوگیری از تله ها به دنبال این مواد باشید
برای موهای خشک، فرمول های مرطوب کننده حاوی موادی مانند کراتین و کره شی را انتخاب کنید. موهای چرب از فرمول های با طراوت حاوی موادی مانند روغن درخت چای یا نعناع سود می برند. کسانی که موهای نازک و ضعیفی دارند باید از محصولات مبتنی بر سیلیکون- دوری کنند. در پایان این مقاله، 5 نرمکننده{5}رایگان سیلیکونی را توصیه میکنیم که بهشدت آزمایش شده و اثربخشی آنها ثابت شده است (کامل با نمودار سازگاری برای انواع مو) تا به شما در انتخاب درست و جلوگیری از اشتباهات رایج محصول کمک کند. تهویه مطبوع درمان نیست- دستیابی به موهای سالم نیاز به یک رژیم مراقبت منظم دارد.
سه اصل اصلی این رویکرد را خلاصه می کنند: استفاده در حد اعتدال، اعمال با دقت و چرخش منظم محصولات خود. تنها زمانی که با یک برنامه خواب ثابت، یک رژیم غذایی متعادل (غنی از آجیل و{1}}ماهی های عمیق دریایی) و ماساژ متوسط پوست سر ترکیب شود، می توانید کیفیت موهای خود را به طور اساسی بهبود بخشید. به یاد داشته باشید: نرمکننده بهجای نجات ناامیدانه در یک بحران، بهعنوان لمس پایانی-میوه روی کیک- عمل میکند.